ЕСТЬ ЛИ У ВАС ПОВЫШЕННЫЙ ВЕС?
Существует индекс, позволяющий определить, избыточен ли у вас вес или нет. Это - вес, деленный на рост в квадрате. Каждый из вас может сам проверить, есть ли избыток веса. Для мужчин и женщин индекс разный, т.к. конструкции организмов разные. Норма для мужчин: 20-25, а для женщин: 19-23.
Ожирение имеет 4 степени:
1. - вес превышает норму на 15-20% Тогда у мужчин индекс: 30-32, а у женщин: 28-30,7. Такую полноту называют, особенно женщины, приятной, аппетитной. Но все-таки - это уже сигнал задуматься над своим здоровьем, которое лишний вес подтачивает.
2. - вес превышает норму на 30-49%. Индекс для мужчин: 32,3 - 37,2; для женщин: 30,8-35,4.
3. - вес превышает норму на 50-99%. Индекс для мужчин: 37,3-49,7; для женщин: 35,5-47,3.
4. - вес превышает норму более, чем на 100%.
"Садиться" на диету можно только на 1-й степени, поскольку на сегодняшний день доказано, что ОЖИРЕНИЕ - ЭТО ОСОБЫЙ ВИД НАРКОМАНИИ. В крови полного человека вырабатываются специфические гормоны - эндорфины, требующие постоянного пополнения. И, когда человек их не получает, у него начинается "ломка". Такой человек, как правило, не может пройти мимо еды.
Голодать без вредных последствий можно не более 3-х дней. После этого срока начинается жировая дистрофия печени, т.е. ее перерождение в жировую ткань.
Не ешьте только потому, что это надо. Ешьте только, когда вам захочется. Это -в норме.
Прежде всего соблюдайте водяной режим: надо пить жидкости вес, деленный на 20, например: 80:20=4, значит 4 литра в сутки. Понятно, что с непривычки этого не осилить. Но надо к этому стремиться постепенно.
А теперь поговорим о продукции Тяньши, помогающей восстановить норму веса при ее нарушении.
Чай для похудения
отбивает тягу к жирному, сладкому, сытному и участвует в восстановлении нарушенного обмена веществ.
Антилипидный чай
восстанавливает функции печени и поджелудочной железы и нормализует жировой обмен. При употреблении Антилипидного чая все идет туда, куда надо и в нужном количестве.
Он нормализует микроциркуляцию крови в головном мозге, в частности в гопотоламо-гипофизарной зоне, отвечающей за выработку гормонов, в том числе гормонов щитовидной железы. Антилипидный чай очищает межклеточную жидкость, от которой зависит межклеточный обмен.
У женщин есть жировые клетки, запасающиеся жиром при беременности. У них есть устьица, которые должны раскрываться и выпускать жир. При зашлакованном организме устьица не раскрываются, и при диете может осунуться лицо, а вот бедра и живот никак не похудеют. Антилипидный чай выводит шлаки и раскрывает эти устьица.
Двойная целлюлоза
нормализует флору кишечника, устраняет дисбактериоз. Двойную целлюлозу запивают большим количеством воды.
Биокальций для мозга
также регулирует гормональный обмен и команды "на запасание жиров в клетках". У полных людей риск заболеть диабетом выше, а поэтому им надо принимать
Биокальций для регулирования сахара в крови
. Если у вас налицо нарушение гормонального обмена, то обязательно нужен
Биоцинк
Это 1-й курс снижения веса
2-й курс начинается с Антилипидного чая или Антилипидный чай + Чай для похудения. Заваривать по 10 мин. и пить 3 раза в день с едой или вместо еды.
Добавляем
Икан
: при гипертонии - по 1 капс. 2 раза в день и при гипотонии - по 2 капс. 2 раза в день.
Проходит 3 месяца, и вы оставляете только Чай для похудения - 2 пакета на стакан. Для тех, у кого 3-я и 4-я степень ожирения, добавьте
Сань Гао
по 1 капс. 3 раза после еды.
Если Вы выдержали все этапы, то, согласно Тибетской медицине, включается механизм саморегуляции. Но это не значит, что с первых же дней можно объедаться. Если Вы не едите несколько дней, то вместо еды хорошо принимать таблетки
Спирулины
- это еще и на кожу хорошо влияет.
Спирулину нельзя только при почечной недостаточности. Очень облегчает снижение веса параллельное использование массажного
Пояса для похудения
: на живот и бедра.
БАЗОВЫЙ КУРС ПРИ ПОВЫШЕННОМ СОДЕРЖАНИИ ЛИПИДОВ В ПЛАЗМЕ КРОВИ.
Первый этап:
1. ДВОЙНАЯ ЦЕЛЛЮЛОЗА - 2 таблетки за 30 мин. до ужина разжевать и запить полным стаканом воды. В течение дня выпивать 2-3л жидкости. Через 5-7 дней увеличить дозу до 4-х таблеток. Другие бад принимать отдельно от ДВОЙНОЙ ЦЕЛЛЮЛОЗЫ с интервалом в 1,5 часа. Продолжительность этапа 3 недели.
Второй этап:
1. АНТИЛИПИДНЫЙ ЧАЙ - 1 пакет на 1л воды, заваривать под крышкой 10 минут, отжать. Выпивать маленькими глотками в течение дня.
2. РАСТИТЕЛЬНАЯ ЭССЕНЦИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - по 2 таблетки 3 раза в день, тщательно разжевать и запить стаканом воды.
3. ЛЕЦИТИНОВЫЙ ПОРОШОК С КАЛЬЦИЕМ - 1/2 пак на 200мл чистой воды за 30 мин. до завтрака, размешать и сразу выпить.
4. ЦИНК ПЛЮС - 1 пак. на стакан теплой воды размешать и выпить за 30 мин. до обеда.
5. ПИТАТЕЛЬНАЯ ДИЕТИЧЕСКАЯ СМЕСЬ - пакетик развести горячей водой, размешать и выпить вместо ужина. Продолжительность этапа 1 месяц.
Третий этап:
1. ХИТОЗАН - по 2 капсулы перед сном, запить полным стаканом воды. Через неделю дозу увеличить до 3-х капсул.
2. МАСЛО ЧЕСНОКА - по 2 капс. за 30 мин. до завтрака, запить стаканом воды.
3. ЛИКОПИНОВЫЕ ТАБЛЕТКИ - по 2 таб. утром и вечером за 30 мин. до еды, разжевать и запить. Продолжительность этапа 1 месяц.
Четвертый этап:
1. ЖИР УГРЯ - по 2 капс. за 30 мин. до еды в 11-13 ч. и в 19-21 ч.
2. УГУВАН - по 2 капс. утром и вечером, за 30 мин. до еды.
3. МАСЛО ЭНОТЕРЫ - по 3 капс. за 30 мин. до обеда. Продолжительность этапа 1 месяц
Продолжительность базового курса 3 месяца. В год - не менее 2- курсов.
БАЗОВЫЙ КУРС ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Первый этап:
1. ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - 1 пакет на стакан кипятка. 2 раза в день через 30 минут после еды.
2. РАСТИТЕЛЬНАЯ ЭССЕНЦИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - разжевать по 2 таб. 3 раза в день до еды. запить стаканом воды.
3. РАСТИТЕЛЬНАЯ ЭССЕНЦИЯ (порошок) - 1 пакетик растворить в стакане теплой воды. Размешать, принимать в 9-11 ч.
4. МАСЛО ЭНОТЕРЫ - по 2 капс. 2 раза в день с едой. Продолжительность этапа 1 месяц.
Второй этап:
1. БИОКАЛЬЦИЙ - по 1/3 пакетика на 200мл теплой воды, за 30 мин. до завтрака.
2. БИОЦИНК - по 2 капс. за 30 мин. до ужина.
3. ДАЙДЖЕСТ - по 2 таб. утром и в обед, после еды, разжевать.
4. ХИТОЗАН - по 3 капс. перед сном, запить полным стаканом воды. Продолжительность этапа 1 месяц.
Третий этап:
1. ЖИР УГРЯ - по 2 капс. в 11-13 ч. и в 19-21 ч.
2. ГИНГКО ЛИСТ - по 1/2 таблетки утром за 30 мин. до еды.
3. МАСЛО ЧЕСНОКА - по 2 капс. за 30 мин. до завтрака, запить полным стаканом воды.
4. МАКА - по 2 табл. 2 раза в день, утром и вечером. Продолжительность этапа 1,5 месяца.
Продолжительность базового курса 3,5 месяца. В течение года - не менее 2-х курсов.